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シワ、タルミを防ぐには
美しい素肌を守る為に気をつけなければならない事。それは紫外線と乾燥。
上手にお手入れをしていつまでも美しく、みずみずしいお肌を守りましょう。
美しい肌にとって厄介なもの「シワ」。一度出来たらなかなか消えないシワはどうしてできるのでしょうか?といいますと・・・まず第1に乾燥。水分の不足した肌はちょうど「空気の抜けかかった風船。」全体が縮んでクシャ。としてますね。
シワが定着して行くのは皮膚の乾燥だけではありません。皮膚の老化現象の一つ「タルミ」からも生まれます。
細胞の数がピークに達する20歳ごろからお肌の曲がり角(老化)は始まるとされています。ここから細胞は徐々に減って行き、肌の張りやツヤを保つ真皮(表皮の下にある)も衰えて行ってしまうからです。
真皮は大部分がコラーゲンとエラスチン(弾力繊維)によって構成されています。ゆえに細胞が減るとコラーゲンがやせ細り、切れ切れになって行きます。このようにして次第に、肌は柔軟性や弾力性も無くなって行き、特に女性の場合、年齢とともに女性ホルモンである「卵包ホルモン」の分泌が減る事によってコラーゲンの量が減少してしまいます。 これらのほかにも、お肌は色々な影響を受けています。
特に肌に影響を与えるとされている紫外線。紫外線のなかでも特に波長の長いUV―A波が真皮層にまで入りこんでコラーゲンやエラスチンを変質させてしまう事があります。これを「光老化」と呼んでいます。 更に活性酵素も肌に悪影響を与えるとされています。(この活性酸素は身体全ての老化を促す要因として考えられています。)この活性酸素を除去する働きを持つものにSOD(スーパーオキサイド・ディスムターゼ)と言う酵素があります。」
これは主に人間の肝臓や副腎、腎臓で作られていますがその他に、オウゴンやローズマリー、メリッサなどの天然植物にも含まれていて、これらを外部から補う事で、肌の老化を防ぐ事が出来ると考えられています。 「シワ、タルミを防ぐには」 まずは十分な水分補給と紫外線予防。更に有効な栄養素(コラーゲンやエラスチン、SODなど)を補給することです。
しかし、注意したいのはコラーゲンやエラスチン、SODなどが配合された化粧品多くには、「乳化剤」が使われていること。乳化剤はこれらの成分の働きを半減させて、肌に負担をかけます。ですから、なるべくなら乳化剤の配合されていない、しかも肌の細胞質により近い「ゲル」をオススメします。 マッサージも効果的ですが、やりすぎはお肌の負担となり、ますますダメージ を与えてしまうのでほどほどに。
肌のハリの衰えを防ぐには
まずは十分な水分補給と紫外線予防。
更に有効な栄養素(コラーゲンやエラスチン、SODなど)を補給することです。しかし、注意したいのはコラーゲンやエラスチン、SODなどが配合された化粧品多くには、「乳化剤」が使われていること。乳化剤はこれらの成分の働きを半減させて、肌に負担をかけます。
ですから、なるべくなら乳化剤の配合されていない、しかも肌の細胞質により近い「ゲル」をオススメします。
 美しい素肌を守る為に気をつけなければならない事。それは紫外線と乾燥。
シワが定着して行くのは皮膚の乾燥だけではありません。皮膚の老化現象の一つ「タルミ」からも生まれます。
細胞の数がピークに達する二十歳ごろからお肌の曲がり角(老化)は始まるとされています。ここから細胞は徐々に減って行き、肌の張りやツヤを保つ真皮(表皮の下にある)も衰えてくるのです。 真皮は大部分がコラーゲンとエラスチンによって構成されています。
細胞が減るとコラーゲンがやせ細り、次第に、肌は柔軟性や弾力性も無くなって行き、特に女性の場合、年齢とともに女性ホルモンである
「卵包ホルモン」の分泌が減る事によってコラーゲンの量が減少してしまいます。
これらのほかにも、特に肌に影響を与えるとされている紫外線。
紫外線のなかでも特に
波長の長いUV―A波が真皮層にまで入りこんでコラーゲンやエラスチンを変質させてしまう事があります。
更に
活性酵素も肌に悪影響を与えるとされています。この活性酸素を除去する働きを持つものにSOD(スーパーオキサイド・ディスムターゼ)と言う酵素があります。
SOD酵素は、オウゴンやローズマリー、メリッサなどの天然植物にも含まれていて、これらを外部から補う事で、肌の老化を防ぐ事が出来ると言われています。
お肌の乾燥を防ぐには
「私は洗顔後もカサついたりツッパッタたりしないから、肌には何もつけないの。」と言う人もたまにいますが、残念なことに私たちのお肌は老化します。生まれたての赤ちゃんの肌がみずみずしいのは、身体全体の90%が水分だからです。でも大人はそうは行きません。
ごく普通の人で65〜70%が水分だと言います。(但し、若くても老化している人もいますし、40代や50代でも若い人もいます。
つまり歳をとるにつれてお肌の水分も低下していき、更に私達の周りには肌を乾燥させ、老化の原因になるものが多く溜まります。
今では1年を通してお肌は乾燥と、紫外線に襲われています。くれぐれもお肌のお手入れはお忘れなく。
老化とは、?
 
普通、私達の身体の細胞はある一定の周期で新しく生まれ変わり、古くなった細胞は死んで体外へと排出されます。0歳〜20前半ぐらいまではだいたい28日に一度この入れ替わりがあるのですが、年齢と共に、また、内外的要因によっては年齢に関係無くその周期が50〜60日と遅くなり、妨げられて行くようになります。これがよく言う『老化』なんですね。そして、この老化がシミやそばかす、シワの原因になるんです。
 「突っ張る」とは、?
一つの細胞から水分が奪われると、肌は自動的に自分の周りの細胞から 水分を吸収して、元に戻ろうと言う働きをします。すると、周りの細胞は引っ張られる感じになります。細胞一つだけなら対して感じないのでしょうが、私たちは洗顔でとごれともに、肌を覆っている皮脂膜や、角質細胞間脂質(天然保湿因子やセラミド)までも洗い流してしまうんです。肌を表面をカバーし水分の蒸発を防いでくれるベールを剥ぎ取られた肌はどんどん乾燥し、細胞が互いに元に戻ろうと水分を取り合っている事=肌がツッパルという仕組みなんです。
化粧水って大事。
  
洗顔後のお肌の乾燥。つまり水分の不足は「シワ」の原因。「お肌には何もつけないのが一番!」っていってる人達も多いですが、洗顔後は水分を十分に補給してあげましょう。そして、保湿成分も補給してあげましょう。これを怠ると肌がどんどん老化してしまうと言う事をお忘れなくっ!
ローションを上手につかって!

お肌も身体の一部。その日によって体調が変化するように、お肌も微妙に変化しているんです。その日のお肌の調子に合わせ、「今日はしっとりと」とか、「今日はさっぱり引き締めて」と言う具合にローションを使い分けるのも良いですね。
 乳液にご用心!
たいていの方は、化粧水のあとは「乳液」を使っていると思いますが、この乳液に含まれている保湿成分にご注意!「乳化剤」や「鉱物油」なんか入ってませんか?油分は時間と共に酸化して、油焼けの原因になりますし、「乳化剤」は合成界面活性剤と水を混ぜ合わせたものと同じなんです。ご自分の使われている化粧品をもう一度見なおしましょう。保湿には人間の細胞質と同じ成分の「ゲル」がオススメです。肌にすっとなじみ、肌を優しくいたわってくれます。そして、やはり天然成分から作られた自然は化粧品が一番です。!
「指定成分」とは?
化粧品のパッケージの裏側を見ると表示成分として「パラベン」・「エデト酸塩」・「着色料」「香料」などか書いてあります。これらが「指定成分」といわれるものです。
 「指定成分」とは、『一部の人にアレルギーなどの皮膚障害を起こす恐れがある』として、厚生省が商品に表示するように指定した物質のことです。要は、「アレルギーや皮膚障害を起こす可能性がある成分が入っていますよ」という表示ということになります。
現在、102品目が指定されています。  
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